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【户外知识】
健身房里上星空体育官方网站演“热辣滚烫” 怀化市民掀起节后减
2024-03-03
星空体育今年春节,电影《热辣滚烫》热映,贾玲一年成功减肥50公斤的话题刷爆朋友圈。受此影响,怀化一些“每逢佳节胖三斤”但仍追求健美身材的市民,纷纷走进健身房、瑜伽馆等运动场馆,掀起了节后健身减肥、健美塑形热潮。 “看电影里贾玲饰演的女主,通过打拳减肥50多公斤成功逆袭,挺励志的。”2月26日记者来到一家普拉提生活...
【室内知识】
星空体育让更多老年人乐享运动
2024-03-02
星空体育近年来,老年群体的健康意识不断增强,对体育产品和服务的需求日益增长。发展银发经济、满足老年人体育需求,将有助于推动老龄事业和产业高质量发展。 尽管春寒料峭,内蒙古自治区呼伦贝尔市伊敏河边的冬泳爱好者依然络绎不绝,其中,不乏老年人的身影。据呼伦贝尔市老年人体育协会调查统计,全市七成以上的老年人(60岁以上)...
【室内知识】
全民健身丨全民健身齐参与 趣味运动欢星空体育官方网站乐多
2024-03-02
星空体育2月6日,金盏地区举办全民健身体育节暨“欢乐冰雪 潮玩新春”冰雪嘉年华趣味运动会,来自金盏地区机关、各村社、直属企业的23支代表队参加比赛。 此次活动设有冰车竞速、雪地龙舟、雪地轮胎、雪地拔河4个项目。全员热身过后,4个项目赛场热火朝天。 “大家步伐整齐一点,大步向前,快快快!”雪地龙舟比赛中,只见参赛...
【室内知识】
【健身知识】健身动起来健康添活力星空体育官方网站
2024-03-02
星空体育春节假期刚过,有网友戏言,“每逢佳节胖三斤”——不少人在享受美食、放松身心的同时,出现了体重增加、作息不规律等问题。 假期结束,人们的工作学习迎来新起点,不妨积极健身动起来,调整好身体和心理状态,为美好生活积蓄力量星空体育官方网站。 凡事预则立,一份合适的健身计划,可以让运动健身事半功倍。一方面,要根据...
【户外知识】
智商税产品?国家体育总局硬核实验筋膜枪:“减肥塑形神器”不靠
2024-03-02
随着越来越多人走进健身房,筋膜枪等一批健身圈的“黑科技”也开始掏空健身爱好者们的钱包。不过,这些贴着“高科技产品”、“按摩塑形神器”标签的设备,真的有那么神奇吗? 近日,国家体育总局硬核实验上手了一回筋膜枪,几组实验的结果显示,筋膜枪只是具备一定放松功效,高频振动捶打无助于减肥塑形,另外它不可轻易用于颈椎按摩,手...
【户外知识】
星空体育上健身房减肥塑身型 先学好这6组动作(二)
2024-03-02
星空体育Step2 右脚尖踮地,左脚弯膝往上提至约腰部高度,双手抱膝停3至5秒后回动作1;再换左脚重复动作。左右脚上提为一组,重复10至12回星空体育。 4-0!劳塔罗24轮轰23球星空体育,国米杀疯了:豪取11连胜,12分领跑意甲 斯特鲁斯超远三分绝杀独行侠输骑士 东契奇45+9+14+13T联盟第一 Be...
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