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　　星空体育官方网站在寒冷的冬天，很多人会选择宅在温暖的室内，运动量大幅度下降，然而，冬天健身却有着诸多令人意想不到的好处。　　寒冷的天气会让身体面临更多的挑战，容易被感冒、咳嗽等小毛病缠上，缺乏锻炼也会让病原体更容易入侵身体。　　而通过坚持健身锻炼，血液循环加速，白细胞等免疫细胞能够更迅速地在体内巡逻，及时发现并消灭...