星空体育是一个集运动、娱乐、观光为一体的全民健身乐园，全面融入运动健康元素，并将奥运文化与“孝”“福”“康”等中国传统文化相融合，不仅弘扬了中国传统文化，也让市民进一步感受了奥运文化的魅力。

　　羽毛球公园位于孝子河畔，是万盛城区内最大的一块室外运动场地星空体育，可同时容纳200多人运动健身，园内所有运动项目和设施均融入生态景观中，是一个运动休闲的绿色空间。

　　马鞍山骑行公园在充分保持原有地形地貌的基础上进行打造，并依山势修建健身骑行步道，是一个集自然观赏、休闲娱乐、运动健身为一体的综合性公共休闲场所。

　　犀牛背公园最大的特色是以“石”为主，充分利用当地大自然赋予的各具特色的石头，巧妙造景。

　　二郎山公园依山势建有生肖广场、运动广场、摩崖石刻、人造瀑布、石雕棋盘、景观长廊、亭台水榭等10余处人文景观，另有6公里健身步道环绕山间。

　　方家山森林运动公园位于万东镇，市民可选择骑行或者徒步登上方家山，从彩色染尽的树林远眺，红黄绿三色交织，层层递进的颜色，宛如画家打翻的调色盘。

　　文体中心体育馆建筑面积6887平方米，室外场地面积5000平方米，室内场地面积4200平方米，有6100座观众席，主要用于万盛羽毛球队、重庆市残疾人羽毛球队开展专业训练，群众开展羽毛球、乒乓球活动。

　　滨江路体育场馆建筑面积3500平方米，场地面积864平方米，观众座位3000个，包含1个室内跆拳道（拳击）训练馆，两片室外门球场地，主要用于青少年体育运动训练，以及群众开展全民健身活动星空体育。

　　万盛公园健身步道起于万盛公园北门，止于区游泳馆对面入口。步道分为三个级别，即初级步道、中级步道和高级步道星空体育。其中，初级健身步道长约1200米，中级健身步道长约2600米，高级健身步道长约5400米。

　　青山湖环湖绿道是万盛千里户外健身绿道项目的子项目之一，于2016年10月建成投用。长达38.2公里的绿道犹如一条温润的珍珠项链轻轻缠绕在山水间，将青山湖点缀得格外亮丽。

　　黑山八角健身步道全长8公里，采用“点—线—网”思路，将景区景点、健身基地、度假小区串联成网，沿途还配备了文化长廊、驿站、自行车取放点、医疗点等设施。

　　奥陶纪至南天门健身步道位于奥陶纪景区核心区域，起于石林镇眼镜塘，止于南天门风电厂15号桩，环绕南峰山所建，形成了一条全长约1.3公里、宽2米的环山步道，沿途增设安全栏杆扶手、指引牌、景观路灯等配套设施。