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  •   星空体育官方网站参赛者下载“抖音App”自行拍摄参赛视频(街舞有关视频,舞种不限)带话题在抖音App上发布视频并@“浙里体育”官方抖音号,即参与成功。  街舞项目例如:#浙江第二届全民健身线上运动汇#全民街舞动起来@浙里体育。(发布作品时未关联以上话题及账号视为无效参与)  根据各参赛者参赛作品的点赞数进行排名,同...
  •   星空体育如何一眼辨识“运动达人”与“久坐不动族”?一位网友的见解赢得了广泛赞同:“长期投身运动的人,不仅外表更显年轻,身材紧致、挺拔,更由内而外洋溢着自信与阳光的气息。”  诚然,拥有运动习惯的人常能深切体会到,一旦投入运动,个人的精力与心情都会焕然一新。运动赋予人的,不仅是肉体上的健康与愉悦,它还能驱散负面情绪、...
  •   星空体育各省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团体育行政部门,有关直属单位,有关全国性体育社会组织:  (1)八人制足球男子组:年龄18—44岁,每队运动员报名人数不超过16人。  (2)八人制足球男子老将组:年龄45—60岁,每队运动员报名人数不超过16人星空体育。  (3)五人制足球男子组:年龄18—60岁,每队...
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  •   星空体育,健身运动成为了日常生活中不可或缺的一部分。本文将为您介绍一些常见的健身运动项目,帮助您打造健康的生活方式。  有氧运动是指以氧气作为能量来源,持续时间较长,强度适中的运动。有氧运动有助于提高心肺功能、燃烧脂肪、增强体能。常见的有氧运动项目包括:  2、游泳:游泳是一项全身运动,可以有效锻炼身体的各个部位,...