星空体育4月18日，国家体育总局青少年体育司刊文《培养终身运动者 夯实更高水平全民健身公共服务体系基础》，文章指出，构建网络型青少年体育组织体系是培养终身运动者的载体。青少年作为全民健身的基础人群，是夯实体育强国、健康中国和教育强国建设的基石。国内最大的线上运动健身平台Keep数据显示，2021年，平台的月活跃用户数平均为3440万，其中约74%的用户年龄在30岁及以下。为了帮助青少年养成运动习惯，Keep一直致力于助力开发青少年运动兴趣，培养青少年成为终身运动者。

　　兴趣是最好的老师，首先要让青少年们爱上运动，充分感受到运动乐趣，逐渐养成体育锻炼习惯，接下来才能谈及增强体质、健全人格、锤炼意志。

　　而如何让运动变有趣，其实是一门学问，不但要靠内容创新多样玩法，还要和年轻人建立更多情感链接，理解和参与到年轻人的潮流文化中。

　　今年3月，虚拟偶像团队A-SOUL成为“Keep会员活力星推官”,并计划在Keep上线节专属定制燃脂训练课程，在这场健身与虚拟偶像群体的双向奔赴中，Keep用青少年喜闻乐见的形式抓住了年轻用户。

　　《意见》鼓励进一步扶持社会力量参与青少年体育公共服务，发挥社会力量灵活、便捷、多元的服务机制，使社会力量与体校、学校有机合作，壮大青少年体育组织服务体系。

　　Keep针对学生群体的运动能力和运动积极性上进行创新，通过在课程环节上引入如“金字塔”挑战、搏击训练等挑战性更强的趣味互动，让让整体的训练更加生动、更容易坚持。

　　近年来，Keep一直坚持举办各种线上挑战活动，并且和多个超人气IP进行了合作，从蜡笔小新到名侦探柯南，从小王子到大耳狗，从星座到库洛米，Keep以深受青少年喜爱的IP定制奖牌，鼓励更多年轻人参与到运动挑战当中。这一系列活动，在小红书、B站等年轻人聚集的圈子引发了热议，吸引了很多年轻人的参与，真正让Z世代感受到健身运动的乐趣。

　　《意见》指出，结合青少年人群生长发育和体育参与等特点，破解青少年校内校外、日常和假期参加体育活动的壁垒，为不断提升青少年体育知识、运动能力和专业技能等身体素养奠定基础。

　　Keep结合青少年人群生长发育情况，和体育参与特点，特意研发了许多有针对性的青少年课程，例如《宿舍就能练》，《初、高中生长高课》、《学生党改善含胸驼背》等等。

　　在场地方面，Keep考虑到学生群体暑假期间以居家环境为主，同时受疫情反复的影响会尽量规避人群聚集的公共空间，因此在课程设计上会优先考虑编排对空间要求较小的动作，同时尽量减少专业化的大型健身器械使用，让年轻人们宅在家里也能轻松锻炼。

　　针对学生群体在暑期旺盛的运动需求，Keep课程团队研发了学生专属·暑假减脂计划、学生专属·暑假增肌计划、安小雨·学生暑期瘦身计划等。这些为青少年人群提供定制化、周期性的健身服务深受欢迎，以跳绳课为例星空体育官方网站，上线以来跟练青少年人数已经突破100万。

　　2021年暑假，Keep还举办了“互联护苗”运动成长季——健康守护暑期线上挑战赛，守护学生身体健康，助力孩子们快乐成长。

　　《意见》提出星空体育官方网站，支持学校、青少年宫和社会力量合作创建公益性体育俱乐部等举措，旨在开展与学校体育课程具有差异性、特色化和个性化的体育服务。更为重要的是，从学校延伸至社区、家庭等场域，破解常态化开展青少年体育服务的组织力量、人力资源等不足问题星空体育官方网站。

　　为了维护好青少年网络安全，Keep 很早就上线了“未成年人模式”，为他们提供积极向上、绿色健康的上网环境。在该模式下，Keep会展示更适合青少年学习的运动健身课程，并且仅展示适合青少年浏览、阅读的社区内容。

　　把手机交给孩子之前，家长们可以设置“未成年人模式”，通过“我的头像”—“设置”—“未成年人模式”路径即可选择。在该模式下，家长可以安心的将手机在“未成年人模式”下交给孩子使用，实现对账号更方便的管理与监督，培养孩子们正确使用手机。同时，该模式下还关闭了“评论功能”，从网络保护角度出发，确保孩子们不会遇到网络欺凌、欺诈等其他不良信息诱导。

　　长期以来，Keep 一直关爱青少年成长，每年积极参与“互联护苗”系列的网络举报专项行动，努力守护好孩子们的成长。

　　近日，中办、国办印发《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》（以下简称《意见》），提出了多条聚焦青少年体育的发展举措，包括实施青少年体育活动促进计划，让每个青少年较好掌握1项以上运动技能，培育运动项目人口，培养终身运动者等。Keep作为服务青少年体育的社会力量，是学校体育课之外，培养青少年养成体育运动习惯的有力抓手。

　　为了帮助青少年养成运动习惯，Keep一直致力于助力开发青少年运动兴趣，培养青少年成为终身运动者。