星空体育7月20日， 2024年全民健身线上运动会在北京正式开幕。在主办单位国家体育总局的指导下，小红书作为本届线上运动会的官方内容社区，将发起主题为“5分钟运动快充”的趋势挑战，该活动旨在向大众提出一个全新、轻量的运动方式，让运动健身变得轻量化、生活化。

　　传统健身运动往往受限于场地、时间和设备，而小红书“5分钟运动快充”趋势挑战，通过提供短时高效的轻运动方案，激励用户利用碎片时间进行体育锻炼，随时随地“小动一下”星空体育官方网站。该方案打破了传统运动“高门槛、高耗时、高成本”的壁垒，先让运动与生活场景产生联系，再逐步扩充运动与生活方式的连接，从而吸引更多泛人群对运动健身产生兴趣。

　　同时，小红书还将联动健身达人和专业教练参与到活动中星空体育官方网站，为用户提供生活场景中5分钟运动快充的小动攻略，不断提升用户参与的热情和持续性。不少小红书网友已在日常生活中实践5分钟运动快充，例如利用办公室碎片化时间进行5分钟的跳操解压，在咖啡店等待期间通过5分钟拉伸唤醒一天的能量等。

　　小红书凭借高质量的社区氛围和高互动性，吸引了大量年轻时尚、追求健康生活方式的用户群体。近年来，平台携手用户持续发力体育健身内容，通过丰富的用户数据和个性化算法推荐，精准地将合适的运动项目与健身知识推送给目标运动群体，同时打造“大家运动会”等热门泛运动IP，不断促进线上运动、户外运动、工间健身等运动方式的普及。小红书独有的平台氛围和用户特点，为推广全民健身线上运动会培育了天然优质土壤，通过多样化、高质量的内容生态为线上运动会赋能，将运动从专业化向全民化、从高门槛到零门槛方向泛化牵引，让大家都能参与运动、喜欢运动。

　　全民健身线年，由国家体育总局群体司、中华全国体育总会群体部联合各运动项目中心、全国性单项体育协会、省（区、市）体育部门以及多家互联网平台共同开展。全民健身线上运动会坚持开放共享和创新融合发展理念，通过“互联网+体育”相结合的方式开设多元全民健身赛事活动，目前已成为国内参赛人员规模最大、囊括赛事数量最多、涵盖赛事类型最丰富的全民健身线年全民健身线个省的（区、市）体育部门参与举办，各项目管理中心、单项运动协会数量也将达到40家，并且和不少于70家的互联网赛事平台进行深度合作，预计共同策划举办不少于300个赛事活动，进一步拓展全民健身的覆盖人群范围。此次通过联动小红书作为官方内容社区，开展一系列创新型泛运动赛事，将进一步推动群众体育实现“线上参与”和“线验”的深度融合，引导全民健身向数字体育领域延伸星空体育官方网站。(中国日报北京记者站 杜娟)