网站首页
关于星空体育
产品中心
返回
减脂塑形
瑜伽
有氧运动
新闻中心
返回
户外知识
室内知识
行业动态
师资推荐
预约留言
联系星空体育
网站首页
关于星空体育
产品中心
返回
减脂塑形
瑜伽
有氧运动
新闻中心
返回
户外知识
室内知识
行业动态
师资推荐
预约留言
联系星空体育
新闻中心
户外知识
室内知识
行业动态
您当前的位置:
首页
>
新闻中心
>
室内知识
搜索
【室内知识】
星空体育全民健身 拥抱健康生活
2024-05-28
星空体育官方网站晨曦中的黄河岸边,兰州市民王义成和跑友已经在马拉松公园“刷圈”,大家穿着艳丽的运动服犹如跳动的音符;太阳升起,老人们在兰州市民公园打太极、舞扇子,在一招一式中舒活筋骨;下午的游泳馆里,游泳爱好者在清澈的泳池里畅游,划水蹬腿,展现优美泳姿;傍晚的体育公园,足球、篮球、乒乓球每个人都是运动者。兰州市完善...
【室内知识】
星空体育官方网站健身锻炼12招、18法助你在家“动起来”(附
2024-05-27
星空体育3月12日下午举行的市新冠肺炎疫情防控工作领导小组新闻发布会上,上海体育学院发布疫情期间不同年龄段人群科学健身指南。针对青少年,设计12招健身锻炼方案,帮孩子们提心肺,增力量,改善柔韧;针对成年人,用科学健身18法帮您控体重,增体能、舒关节。 青少年处于生长发育的关键时期,身体形态尚未定型,长时间居家久坐...
【室内知识】
爱动健身——做一个运动健身星空体育官方网站生态的大脑
2024-05-27
星空体育官方网站4月,上海阳春午后,这是一个区别于城市办公楼灰色沉默格子间的办公室。在办公室纵深走廊的深处,一群身材健美的健身房团课创始人聚集在一起,彼此切磋着即将发布的全新团课套路。音响放着鼓点极强的音乐,即使音律有些嘈杂,但充满活力。错觉像走入一家白夜Club。 弹跳动作轻微震动的地板,仿佛产生了一个空气波,...
【室内知识】
星空体育荣成创建全动健身模范市
2024-05-26
星空体育今年3月,国家体育总局公布了第二批全动健身模范市(区)和全动健身模范县(市、区)入围创建名单,荣成市作为威海地区唯一区市成功入围。近年来,荣成市不断改善全民健身基础设施,广泛开展全民健身活动,持续打造特色IP赛事星空体育。目前荣成市新国标器材覆盖率达85%,人均健身场地面积4.94平方米;年举办16项全民健...
【室内知识】
星空体育日常运动健身的注意事项有哪些
2024-05-26
星空体育官方网站健身运动是一项通过徒手或利用各种器械,运用专门的动作方式和方法进行锻炼,以发达肌肉、增长体力、改善形体和陶冶情操为目的的运动项目。运动健身是现代人都喜欢的一个养生保健运动。那日常运动健身要注意什么问题呢? 许多人喜欢运动的时候出一身汗,似乎只有大汗淋漓才感觉得到了充分锻炼,但其实这什么效果也起不到...
【室内知识】
星空体育中年人成了运动健身主力军 今天你运动了吗?
2024-05-25
星空体育官方网站【中年人成了运动健身主力军】今年的一部电影《热辣滚烫》爆火后,很多人面对贾玲的成功变身只留下感叹:我是没这个毅力坚持的!这到底是一句随口的抱怨,还是有迹可循呢?今天将发布的《中国美好生活大调查》里,就有一组数据,看看大家休闲时间到底是被什么填满的星空体育。 2023—2024年度《中国美好生活大调...
<<
<
81
82
83
84
85
>
>>