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  •   星空体育大众路跑秋季的第一个“超级马拉松比赛日”就将到来,30场比赛33万人奔跑。路跑的小高潮眼看就要到来,越来越多的跑者也开始进入备战的最后阶段。  事实上,在备赛期,减少训练量是一个常规的操作,但偶尔也可以需要进行一些力量训练来维持身体肌肉。  力量训练其实是门大学问,一个最简单的问题,可能很多人都回答不上来—...
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  •   星空体育10月19日,“共享运动 逐梦未来”2024“悦动贤城”奉贤区全民健身运动“荟”闭幕式暨“数智领航 临跑未来”第四届智行生态跑在临港南桥科技城智行广场举行,本次活动由上海市奉贤区委宣传部、奉贤区精神文明建设办公室、奉贤区体育局、上海临港联合发展有限公司主办,奉贤区人民政府金海街道办事处、东方美谷企业集团股份...
  •   星空体育据兰州日报报道 10月20日,由兰州市体育局主办的2024兰州市全民健身运动会轮滑比赛在兰州体育公园体育文化广场举办。赛事共吸引了17支代表队百余名选手参赛。  赛场上,小选手们飞驰向前,奋勇当先。有的选手身形矫健、技艺高超,遥遥领先;有的选手不慎摔倒星空体育星空体育,不顾疼痛、立刻爬起继续参赛;有的选手虽...
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